Professeure de respiration thérapeutique s'adossant aux enseignements indiens millénaire du yoga, Alice accompagne ses clients au Studio 67 en présentiel et en virtuel.

Professeure de yoga certifiée depuis 2019, Alice a placé le souffle au cœur de sa pratique et de son enseignement.

Bien plus qu'une simple fonction vitale, la respiration est le régulateur naturel de notre système nerveux, une alliée précieuse et pourtant souvent sous-estimée. Le souffle est le pont direct entre le corps et l'esprit.

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Lors de ses séances, Alice vous transmettra des techniques de respiration consciente et des exercices ciblés, conçus pour vous apaiser sur le moment mais aussi pour désamorcer les vagues d'anxiété avant qu'elles ne s'installent.

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Son but est de vous donner les clés de votre propre autonomie : le souffle est universel, immédiat, et gratuit. Il ne nécessite aucun outil extérieur, seulement la réappropriation de votre propre corps pour retrouver, partout et à tout moment, votre équilibre.